Ответы на популярные вопросы
Задайте вопрос нам
Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, напишите нам.
О консультациях и услугах
1. Сколько длится одна консультация и сколько встреч обычно требуется?
Консультации длятся около 60 минут. Длительность курса зависит от вашего запроса и целей, но обычно включает 5-10 встреч.
2. Можно ли обратиться за помощью анонимно?
Да, мы гарантируем полную конфиденциальность и возможность анонимного обращения.
3. Какие методы терапии вы практикуете?
Наши специалисты обладают методами краткосрочный контекстуально-поведенческой терапии FACT, психоанализа, коучинговых практик и другими эффективными подходами, которые подбираются индивидуально.
4. Можно ли выбрать конкретного психолога для работы?
Да, мы поддерживаем возможность выбора специалиста. Вы можете ознакомиться с профилями психологов на сайте или запросить рекомендацию.
О процессе работы и взаимодействии
1. Как проходит онлайн-консультация?
Онлайн-сессии проходят в удобном формате видеосвязи через онлайн -платформы или мессенджеры. Перед консультацией вы получите все необходимые инструкции.
2.Что делать, если мне кажется, что психолог мне не подходит?
Комфорт с психологом очень важен. Мы предлагаем возможность смены специалиста при необходимости.
3. Можно ли отменить или перенести консультацию?
Да, перенос возможен, если вы предупредите за 24 часа до встречи.
4. Какие формы оплаты принимаются?
Мы принимаем банковские карты, электронные переводы и другие виды оплаты, которые можно уточнить, написав нам в мессенджер.
О типичных проблемах и запросах
1. С какими проблемами можно обращаться к вам?
Мы помогаем в решении личностных, семейных, профессиональных и психологических проблем, таких как депрессия, тревога, кризисы, зависимости и многие другие.
2. Чем отличается коучинг от психологической помощи?
Коучинг больше направлен на постановку и достижение целей, а психологическая помощь фокусируется на глубинной работе с чувствами и состоянием.
3. Как понять, что мне нужно обратиться за помощью?
Если вы чувствуете сильное напряжение, подавленность, растерянность, сложности в отношениях или другие затруднения, это уже сигнал к тому, что помощь может быть полезной.
4. Можно ли записаться на разовую консультацию?
Да, разовая консультация доступна для всех, кто хочет обсудить свой запрос и получить рекомендации по дальнейшим действиям.
5. Смогу ли я справляться с трудностями самостоятельно после курса терапии?
Наша цель — помочь вам стать более уверенным и самостоятельным, и многие клиенты действительно находят новые ресурсы для преодоления трудностей.